El mindfulness, que en español se traduce como "atención plena" y tiene su origen en las prácticas
de meditación orientales, es la capacidad que las personas podemos adquirir para concentrarnos en lo que está sucediendo en el presente, tanto a
nivel mental, como corporal y ambiental. Se ha comprobado que su aplicación dentro del aula produce
resultados positivos tanto a nivel emocional como académico. En el cole tenemos
la suerte de contar con un espacio idóneo para esta práctica: El espacio FLOW,
y lo hacemos de maravilla. ¿Os gusta?
Cuanta tranquilidad y cuanto relax! Sofía Ajovin, me lo tienes que enseñar en casa!!!
ResponderEliminarQue bieeeen, que paz y tranquilidad y que cariñicos se dan unos a otros, jejeje
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